N\u00e5r man spiller ishockey, s\u00e5 spiller man p\u00e5 lag med andre mennesker. Ishockey er som sagt en lagidrett. M\u00e5let er alltid det samme – \u00e5 f\u00e5 pucken inn i motstanderlagets m\u00e5l. Og de som har scoret flest m\u00e5l ved kampens slutt vil utropes som det vinnende laget.<\/p>\n
N\u00e5 skal vi g\u00e5 i dybden av denne lagidretten. I forbindelse med ishockey er det mange detaljer man er n\u00f8dt til \u00e5 ha i bakhodet, og noen av disse detaljene skal vi ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 nedenfor.<\/p>\n
![\"ishockey\"](\"https:\/\/ishockey.info\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-May-14-2025-07_31_59-PM-683x1024.png\")
<\/p>\n
Ishockeys opprinnelse<\/h2>\n
F\u00f8r vi g\u00e5r videre til selve idretten, s\u00e5 vil vi ta en liten titt p\u00e5 opprinnelsen til denne idretten. Hvordan oppstod egentlig ishockey?<\/p>\n
Det sies at ishockey oppstod rundt 1855 i Canada, og at idretten b\u00e6rer preg av b\u00e5de britisk landhockey og eldre ballspill p\u00e5 is som indianerne drev med i dette tidsrommet. Ishockey er med andre ord en sport som har latt seg inspirere av forskjellige idretter\u00a0og strekker seg langt tilbake.<\/p>\n
Ishockey var langt ifra en ferdigutviklet idrett n\u00e5r den aller f\u00f8rste kampen fant sted p\u00e5 canadisk jord rundt \u00e5 1855. Snarere tvert imot! Man sier gjerne at veien blir til mens man g\u00e5r, og det har uten tvil v\u00e6rt tilfellet her. Her er en liten oversikt over tidspunktene som har v\u00e6rt viktig for ishockeyens utvikling:<\/p>\n
- \n
- Fra ca. 1855 til 1860, alts\u00e5 de fem f\u00f8rste \u00e5rene, s\u00e5 spilte spillerne med ball – noe som er annerledes enn slik vi kjenner “ballen” i ishockey i dag. Det var f\u00f8rst i 1860 at de byttet ut ballen med puck.<\/li>\n
- De f\u00f8rste \u00e5rene var det slik at de som spilte ishockey spilte litt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5. De pr\u00f8vde seg rett og slett litt frem, for det tok noen \u00e5r f\u00f8r det ble utviklet et sett med spesifikke regler i forbindelse med ishockey. Dette skjedde f\u00f8rst i l\u00f8pet av 1870-\u00e5rene.<\/li>\n
- Et ti\u00e5r etter at de spesifikke ishockeyreglene kom, s\u00e5 begynte idretten \u00e5 bli mer og mer organisert. I forbindelse med det ble ogs\u00e5 den f\u00f8rste amat\u00f8rserien etablert, men hva som faktisk var navnet p\u00e5 denne serien er uvisst.<\/li>\n<\/ul>\n
Etter hvert som idretten begynte \u00e5 utvikle seg mer og mer til det vi kjenner den som i dag, s\u00e5 spredde den seg raskt. I l\u00f8pet av 1890-\u00e5rene spredte den seg til b\u00e5de Europa og USA, og i 1908 ble International Ice Hockey Federation, eller Det internasjonale ishockeyforbundet som det heter p\u00e5 norsk stiftet.<\/p>\n
Slik ser banen ut i ishockey<\/h2>\n
N\u00e5r man skal spille ishockey, s\u00e5 er man n\u00f8dt til \u00e5 ha tilgang til en bane som er dekket av is. Denne banen kan v\u00e6re b\u00e5de ute og inne, men det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at det er en innend\u00f8rsbane som er mest fordelaktig.<\/p>\n
Hvis du har litt kjennskap til banene hvor man spiller idretter som h\u00e5ndball eller basket, s\u00e5 vet du kanskje at m\u00e5lene p\u00e5 denne banen vanligvis er 40 x 20 meter. Men i forbindelse med ishockey er det st\u00f8rrelsen 60 x 25-30 meter som gjelder<\/a>. Man m\u00e5 alts\u00e5 ha en st\u00f8rre bane. Her er en liten oversikt over ishockeybanens kjennetegn<\/a>:<\/p>\n
- \n
- Normal st\u00f8rrelse p\u00e5 en ishockeybane, er 60 x 25-30 meter.<\/li>\n
- Rundt selve banen er det en vant som best\u00e5r av to materialer med en 50\/50 fordeling. Plexiglass p\u00e5 den \u00f8verste delen, mens det er enten tre eller plastikk p\u00e5 den nederste delen.<\/li>\n
- Vanten b\u00f8r v\u00e6re minst 347 centimeter h\u00f8y, ettersom vantens hovedfunksjon er \u00e5 beskytte eventuelle publikummere mot \u00e5 f\u00e5 en puck midt i fleisen.<\/li>\n<\/ul>\n
Ishockeybanens tre soner<\/h3>\n
En ishockeybane deles vanligvis inn i tre forskjellige soner, som g\u00e5r p\u00e5 tvers av banen. Hver enkelt sone er markert med linjer, som kalles m\u00e5llinjer. Linjene har hvert sitt navn:<\/p>\n
- \n
- Icing line<\/strong> \u2013 det er totalt to “icing lines” p\u00e5 ishockeybanen – en p\u00e5 hver side. Det er de to linjene n\u00e6rmest m\u00e5l som kalles “icing lines”.<\/li>\n
- Blue line<\/strong> \u2013 Det er ogs\u00e5 to “blue lines” p\u00e5 ishockeybanen. Disse er litt n\u00e6rmere midten av banen, men ikke helt. Linjene kalles “blue line” fordi det ofte er en bl\u00e5 linje p\u00e5 isen.<\/li>\n
- Center line<\/strong> – Det ligger litt i selve navnet hva “center line” er, for det er rett og slett midtbanelinjen. Denne linjen er det bare en av, og den er som regel r\u00f8dfarget.<\/li>\n<\/ul>\n
Banens ni faceoff-sirkler<\/h3>\n
I tillegg til de tre sonene, s\u00e5 best\u00e5r ishockeybanen av hele ni faceoff-sirkler som kan brukes underveis i en kamp. Disse sirklene brukes til \u00e5 sette i gang spillet p\u00e5 nytt dersom det oppst\u00e5r et spillstopp. Dette er detaljene som gjelder for faceoff-sirklene:<\/p>\n
- \n
- En faceoff-sirkel er som regel r\u00f8dfarget, men det er ett unntak – banens midtpunkt – som er bl\u00e5farget.<\/li>\n
- Fire av de ni faceoff-sirklene finner man ca. 6 meter fra icing-linjene i lagenes forsvars- og angrepssoner. Disse sirklene er vanligvis ganske store.<\/li>\n
- De resterende faceoff-sirklene finner man i banens n\u00f8ytrale sone, som er plassert ca. 1,5 meter fra “blue line”.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e5lene p\u00e5 banen<\/h3>\n
Som de fleste andre idrettsbaner, har ogs\u00e5 ishockeybanen to m\u00e5l. M\u00e5lene er naturligvis plassert p\u00e5 hver sin ende av banen. For \u00e5 v\u00e6re helt n\u00f8yaktig, s\u00e5 st\u00e5r de midt p\u00e5 “icing line”.<\/p>\n
I teorien sies det at dette er m\u00e5l som er sittende fast i isen, men i praksis er det fullt mulig \u00e5 flytte p\u00e5 dem – men det krever veldig stor kraft.<\/p>\n
M\u00e5lene er plassert i banens m\u00e5lfelt, noe som betyr at m\u00e5lvakten (eller lagets keeper, om du vil) har lov til \u00e5 ta pucken med h\u00e5nden uten \u00e5 bli straffet for det. Regelbrudd under en ishockeykamp<\/a> vil vi komme tilbake til lenger ned i artikkelen.<\/p>\n
Slik foreg\u00e5r en ishockeykamp<\/h2>\n
Men hvordan foreg\u00e5r egentlig en ishockeykamp? Selve ishockeykampen varer i totalt 60 minutter, men det betyr ikke de spiller 60 minutter i ett strekk. En ishockeykamp deles vanligvis opp slik:<\/p>\n
- \n
- En ishockeykamp best\u00e5r av 20 minutter hver. Disse 20 minuttene kalles en periode, s\u00e5 det betyr at en ishockeykamp best\u00e5r av tre perioder.<\/li>\n
- Mellom hver periode er det vanligvis en pause p\u00e5 ca. 15 minutter. I hver pause skifter lagene banehalvdel.<\/li>\n<\/ul>\n
Effektiv spilletid<\/h3>\n
Ishockey er basert p\u00e5 konseptet “effektiv spilletid”, noe som betyr at tiden g\u00e5r s\u00e5 lenge pucken er i spillet. Det er en rekke ting som kan skje underveis i spillet som f\u00f8rer til at spillet m\u00e5 stoppes:<\/p>\n
- \n
- At pucken blir \u00f8delagt underveis i kampen.<\/li>\n
- Hvis pucken er hos en spiller, og vedkommende nekter \u00e5 spille den fremover.<\/li>\n<\/ul>\n
S\u00e5 spillere p\u00e5 \u00e9n gang<\/h3>\n
Som i de fleste idretter foreg\u00e5r en kamp mellom to lag. Disse lagene spiller mot hverandre og for den dristige er det ofte mulig \u00e5 oddse p\u00e5 disse kampene gjennom norske casino p\u00e5 nett<\/a>. Oddsen et lag har indikerer om den er favoritt eller ikke, og jo lavere odds, jo st\u00f8rre favoritt (forenklet sagt). M\u00e5let er \u00e5 v\u00e6re det laget som scorer flest m\u00e5l, siden det er dette som skal til for \u00e5 vinne kampen.<\/p>\n
Det er ikke uvanlig at en ishockeylag best\u00e5r av 25-30 spillere, men det betyr ikke at det er rundt 50-65 mennesker ute p\u00e5 banen samtidig. Det er mer eller mindre umulig.<\/p>\n
Uavhengig av hvor mange spillere laget best\u00e5r av totalt, s\u00e5 er det totalt 6 spillere fra hvert lag p\u00e5 banen under en kamp. Disse 6 spillerne inkluderer ogs\u00e5 lagets keeper, s\u00e5 det betyr at det er totalt 5 spillere p\u00e5 banen. Hver av disse spillerne har hver sin hovedoppgave i l\u00f8pet av kampen:<\/p>\n
- \n
- To forsvarsspillere<\/li>\n
- En center<\/li>\n
- En h\u00f8yre ving<\/li>\n
- En venstre ving<\/li>\n<\/ul>\n
I tillegg til disse spillerne, s\u00e5 sitter det noen spillere p\u00e5 benken, og spillerne p\u00e5 banen kan bytte plass med disse dersom det skulle bli n\u00f8dvendig underveis i kampen.<\/p>\n
Hvert lag har mulighet til timeout<\/h3>\n
Hvert av lagene har muligheten til \u00e5 ta \u00e9n timeout i l\u00f8pet av kampen.\u00a0Timeouten kan variere i maksimalt 30 sekunder.<\/p>\n
Dette er en timeout som kan ogs\u00e5 benyttes i forbindelse med et spillstopp.<\/p>\n
Uavgjort?<\/h3>\n
Dersom stillingen er uavgjort etter tre spilte perioder, s\u00e5 skal kampen avgj\u00f8res ved overtid. Hvor lenge overtiden er, vil imidlertid variere.<\/p>\n
M\u00e5 kampen avgj\u00f8res p\u00e5 overtid, s\u00e5 er det f\u00f8rste m\u00e5l som vinner. Hvis stillingen fortsatt er uavgjort etter overtid, s\u00e5 m\u00e5 det hele avgj\u00f8res med en straffekonkurranse. Oddsen er forholdsvis h\u00f8y n\u00e5r du oddser p\u00e5 ishockeykamper. Du kan finne nye casino du kan spille p\u00e5 her<\/a>.<\/p>\n
Hvor mange poeng det vinnende laget f\u00e5r, vil variere litt med utgangspunkt i hvordan de kommer frem til resultatet:<\/p>\n
- \n
- Dersom resultatet er klart etter 60 minutters spilletid f\u00e5r vinnerlaget 3 poeng<\/li>\n
- Dersom en vinner k\u00e5res p\u00e5 overtid eller gjennom en straffekonkurranse, vil vinnerlaget f\u00e5 2 poeng. Det tredje og siste poenget, g\u00e5r i disse tilfellene til det tapende laget.<\/li>\n<\/ul>\n
Dette utstyret b\u00f8r man ha som ishockeyspiller<\/h2>\n
Det er ingen hemmelighet at en ishockeyspiller trenger mye utstyr. Hvis du har v\u00e6rt til stede p\u00e5 en ishockeykamp f\u00f8r, s\u00e5 kommer det ganske tydelig frem med en gang. Dette er noe av utstyret du kanskje kan komme til \u00e5 trenge:<\/p>\n
- \n
- Sk\u00f8yter<\/a>.<\/li>\n
- K\u00f8ller<\/a>.<\/li>\n
- Puck<\/a>.<\/li>\n
- Bekledning.<\/li>\n
- Beskyttelse.<\/li>\n
- Tilbeh\u00f8r.<\/li>\n
- Sekk.<\/li>\n<\/ul>\n
Ishockey er en forholdsvis dyr sport, men du kan bruke et forbruksl\u00e5n uten sikkerhet<\/a> for \u00e5 sikre deg dr\u00f8mmeutstyret. Du kan sammenligne l\u00e5n p\u00e5 forbruksl\u00e5n.info eller andre sammenligningsportaler.<\/p>\n
Sk\u00f8yter<\/h3>\n
Som ishockeyspiller trenger du naturligvis sk\u00f8yter som du kan ha p\u00e5 beina n\u00e5r du trener og n\u00e5r du spiller kamp. Men dette er ofte enklere sagt en gjort. N\u00e5r man skal ishockeysk\u00f8yter, er det nemlig veldig mye man er n\u00f8dt til \u00e5 tenke p\u00e5.<\/p>\n
- \n
- Hva er det sk\u00f8ytene skal brukes til?<\/li>\n
- Hvilket niv\u00e5 spiller du p\u00e5?<\/li>\n
- Hvor mye veier du?<\/li>\n
- Hvilken st\u00f8rrelse er skoene dine?<\/li>\n
- Hvilken kvalitet \u00f8nsker du at sk\u00f8ytene dine skal ha?<\/li>\n
- Hvordan vet jeg at sk\u00f8ytene passer?<\/li>\n<\/ul>\n
Hva er det sk\u00f8ytene skal brukes til?<\/h3>\n
Det f\u00f8rste du er n\u00f8dt til \u00e5 finne ut, er hva sk\u00f8ytene skal brukes til. Hvis du er ishockeyspiller, sier dette mer eller mindre seg selv. Men vi nevner det likevel, rett og slett fordi det er stor forskjell p\u00e5 ishockeysk\u00f8yter og kunstl\u00f8pssk\u00f8yter.<\/p>\n
Det er ikke uvanlig at gutter g\u00e5r for ishockeysk\u00f8yter og jenter g\u00e5r for kunstl\u00f8pssk\u00f8yter, uavhengig av hva de skal bruke dem til. Men hvis du for eksempel er en jente som skal spille ishockey, s\u00e5 vil ikke et par kunstl\u00f8pssk\u00f8yter holde m\u00e5l i det hele tatt.<\/p>\n
Hvilket niv\u00e5 spiller du p\u00e5?<\/h3>\n
Hvilket niv\u00e5 du er p\u00e5, vil ogs\u00e5 spille en viktig rolle. Dette kan faktisk beskrives som noe av det viktigste i forbindelse med det \u00e5 kj\u00f8pe hockeysk\u00f8yter.<\/p>\n
Det finnes hockeysk\u00f8yter for nybegynnere, og det finnes hockeysk\u00f8yter for de som spiller p\u00e5 et litt mer avansert niv\u00e5 eller er viderekomne. Og det er viktig \u00e5 ta det med i betraktningen.<\/p>\n
En av tingene som skiller hockeysk\u00f8ytene fra hverandre, er at de er utviklet med forskjellig hardhet \u2013 og det er niv\u00e5et ditt som avgj\u00f8r hvilken hardhet du b\u00f8r ha.<\/p>\n
Hvor mye veier du?<\/h3>\n
Dette er et sp\u00f8rsm\u00e5l som mange har et ambivalent forhold til. Ofte er det like ukomfortabelt \u00e5 stille det som det er \u00e5 svare p\u00e5 det. Men vekten til vedkommende spiller ogs\u00e5 en viktig rolle i forbilde med valg av sk\u00f8yter.<\/p>\n
Hvilken st\u00f8rrelse er skoene dine?<\/h3>\n
I forbindelse med valg av sk\u00f8yter, er ogs\u00e5 skost\u00f8rrelsen din riktig. Dette er informasjon du m\u00e5 oppgi til personen som hjelper deg med \u00e5 pr\u00f8ve sk\u00f8yter, slik at vedkommende enklere kan finne frem sk\u00f8yter som de tror kan passe deg.<\/p>\n
I forbindelse med vanlige sko har du kanskje erfart at du m\u00e5 g\u00e5 opp 1\/2-1 st\u00f8rrelse n\u00e5r du skal kj\u00f8pe nye sko. Slik er det ogs\u00e5 n\u00e5r du skal kj\u00f8pe ishockeysk\u00f8yter. Hvilken st\u00f8rrelse du m\u00e5 ha, kan variere fra merke til merke. Her er en liten oversikt over st\u00f8rrelsesforskjellen p\u00e5 et utvalg merker:<\/p>\n
- \n
- Bauer: ca. samme st\u00f8rrelse som sko<\/li>\n
- CCM: ca. \u00bd st\u00f8rrelse st\u00f8rre enn sko<\/li>\n
- Graf: litt uvisst \u2013 her er pr\u00f8ving ekstra viktig<\/li>\n
- Mission: ca. \u00e9n st\u00f8rrelse mindre enn sko<\/li>\n
- Nike: ca. \u00bd st\u00f8rrelse mindre enn sko<\/li>\n
- RBK: litt uvisst \u2013 ogs\u00e5 her er pr\u00f8ving ekstra viktig<\/li>\n
- Sherwood: ca. \u00bd st\u00f8rrelse st\u00f8rre enn sko<\/li>\n
- Tour: ca. samme st\u00f8rrelse som sko<\/li>\n<\/ul>\n
Hvilken kvalitet \u00f8nsker du at sk\u00f8ytene dine skal ha?<\/h3>\n
Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 reflektere over hvilken kvalitet du \u00f8nsker at sk\u00f8ytene dine skal ha, for det finnes forskjellige typer sk\u00f8yter.<\/p>\n
Det finnes sk\u00f8yter med h\u00f8y kvalitet, men det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 finne sk\u00f8yter med litt lavere kvalitet. Og som i de fleste tilfeller – kvaliteten er viktig for hva totalsummen p\u00e5 kasselappen kommer p\u00e5.<\/p>\n
Nedenfor vil vi gi deg en liten oversikt over kvaliteten p\u00e5 et utvalg sk\u00f8yter. Vi vil benytte samme utvalg av sk\u00f8yter som vi gjorde i forbindelse med skost\u00f8rrelse. Kvaliteten vil symboliseres med \u00ab+\u00bb.<\/p>\n
- \n
- Bauer: +++<\/li>\n
- CCM: +++<\/li>\n
- Graf: ++<\/li>\n
- Mission: ++<\/li>\n
- Nike: +<\/li>\n
- RBK: +++<\/li>\n
- Sherwood: ++<\/li>\n
- Tour: +<\/li>\n<\/ul>\n
Hvordan vet jeg at sk\u00f8ytene passer?<\/h3>\n
Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne sk\u00f8yter som passer, men her er det viktig \u00e5 ta seg god tid. Ikke kj\u00f8p sk\u00f8yter for \u00e5 kj\u00f8pe et par sk\u00f8yter – det er kanskje noe av det dummeste du kan finne p\u00e5.<\/p>\n
N\u00e5r du drar til butikken for \u00e5 kj\u00f8pe sk\u00f8yter, b\u00f8r du s\u00f8rge for \u00e5 ta med deg sokkene som du skal ha i sk\u00f8ytene n\u00e5r du trener.<\/p>\n
V\u00e5rt beste tips er dessuten \u00e5 pr\u00f8ve forskjellige merker, da dette er den beste m\u00e5ten \u00e5 finne ut hvilke sk\u00f8yter som passer deg.<\/p>\n
For \u00e5 finne ut om sk\u00f8ytene passer, s\u00e5 b\u00f8r du g\u00e5 f\u00f8lge denne fremgangsm\u00e5ten:<\/p>\n
- \n
- L\u00f8sne opp lissene p\u00e5 sk\u00f8ytene s\u00e5 mye som mulig uten \u00e5 ta de helt ut. Hensikten med dette er \u00e5 f\u00e5 foten din s\u00e5 enkelt ned i st\u00f8velen som overhodet mulig. Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 t\u00e6rne dine s\u00e5 langt frem som mulig. Hvis du f\u00e5r foten, samt en finger ned i st\u00f8velen bak h\u00e6len, s\u00e5 har du funnet riktig st\u00f8rrelse.<\/li>\n
- Gj\u00f8r det samme med den andre sk\u00f8yten. Knyt lissene godt, men pass p\u00e5 s\u00e5 det ikke blir for stramt. Reis deg opp for \u00e5 kjenne etter hvordan sk\u00f8ytene f\u00f8les p\u00e5. Det er ikke meningen at sk\u00f8ytene skal presse eller klemme noen steder.<\/li>\n
- Pr\u00f8v \u00e5 dytt h\u00e6len din bakover, for \u00e5 finne ut om du har ordentlig st\u00f8tte for hele h\u00e6len. Med h\u00e6len helt bak skal du ikke f\u00e5 til \u00e5 l\u00f8fte h\u00e6len uten at selve sk\u00f8yten l\u00f8fter seg ogs\u00e5.<\/li>\n
- Finn ut om det er nok plass til b\u00e5de forfot og t\u00e6r i st\u00f8velen ved \u00e5 kjenne etter. Det skal ikke klemme noen steder.<\/li>\n
- Pr\u00f8v \u00e5 sett deg i knest\u00e5ende. Det er viktig at sk\u00f8ytene er s\u00e5pass fleksible at du har muligheten til \u00e5 b\u00f8ye bena dine. Dette er en forutsetning for at du skal kunne opprettholde en god holdning ute p\u00e5 hockeybanen.<\/li>\n
- Press st\u00f8vlene til siden. De skal v\u00e6re stive, samtidig som de gir god st\u00f8tte. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du bevege deg p\u00e5 isen p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, b\u00e5de med kraft, samtidig som du er komfortabel.<\/li>\n<\/ol>\n
K\u00f8ller<\/h3>\n
Det er ikke bare i forbindelse med valg av sk\u00f8yter at det er mye \u00e5 tenke p\u00e5. Det er det ogs\u00e5 n\u00e5r du skal finne ut hvilken k\u00f8lle som er den riktige for deg. I denne prosessen s\u00e5 vil dette v\u00e6re et fint utgangspunkt:<\/p>\n
- \n
- Kantene p\u00e5 hockeyk\u00f8llen skal v\u00e6re buede.<\/li>\n
- K\u00f8llens stav skal v\u00e6re rett fra toppen av skaftet og ned til omr\u00e5det hvor skaftet slutter og bladet begynner.<\/li>\n
- Bladet p\u00e5 k\u00f8llen b\u00f8r v\u00e6re krummet, da det gir det beste utgangspunktet for \u00e5 kunne skyve pucken fremover.<\/li>\n
- En hockeyk\u00f8lle kommer i ulike lengder. Hvis du er usikker p\u00e5 hvilken lengde som passer for deg, s\u00e5 kan du bruke deg selv som utgangspunkt. K\u00f8llen b\u00f8r nemlig v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yde med deg selv! Hvilken rolle du har p\u00e5 banen vil ogs\u00e5 spille en rolle i forbindelse med dette. I offensivt spill kan det v\u00e6re en fordel med en litt kortere k\u00f8lle, og i defensiven kan en litt lengre k\u00f8lle virkelig gj\u00f8re susen! Dette kommer ogs\u00e5 litt an p\u00e5 dine personlige preferanser.<\/li>\n<\/ul>\n
N\u00e5r du skal velge k\u00f8lle, er det en rekke faktorer som b\u00f8r tas med i betraktningen, og det er din alder, h\u00f8yde og vekt, samt k\u00f8llens flex. Disse faktorene henger tett sammen, i og med at din alder\/h\u00f8yde\/vekt ofte dikterer hvor stor eller liten flex du b\u00f8r ha. Flex handler om k\u00f8llens fleksibilitet og hardhet.<\/p>\n
Nedenfor vil du finne en fullstendig oversikt som vil gj\u00f8re det \u00e5 velge k\u00f8lle mye enklere for deg. Denne oversikten vil inkludere b\u00e5de alder, h\u00f8yde og vekt, samt hvor mye flex som anbefales hver enkelt gruppe.<\/p>\n
- \n
- Youth (5-9 \u00e5r) \u2013 H\u00f8yde: 100-130 cm, Vekt: 20-40 kg – 10-20 flex<\/li>\n
- Junior (9-13 \u00e5r) \u2013 H\u00f8yde: 130-155 cm, Vekt: 30-50 kg \u2013 30-55 flex<\/li>\n
- Intermediate (11-14 \u00e5r) \u2013 H\u00f8yde: 150-165 cm, Vekt: 45-55 kg \u2013 45-65 flex<\/li>\n
- Intermediate (11-14 \u00e5r) \u2013 H\u00f8yde: 155-175 cm, Vekt: 50-65 kg \u2013 50-75 flex<\/li>\n
- Senior (14+) \u2013 H\u00f8yde: 165-175 cm, Vekt: 55-80 kg \u2013 60-85 flex<\/li>\n
- Senior (14+) \u2013 H\u00f8yde: 175-185 cm, Vekt: 70-90 kg \u2013 70-90 flex<\/li>\n
- Senior (14+) \u2013 H\u00f8yde: 185-195 cm, Vekt: 90-105 kg – 85-105 – flex<\/li>\n
- Senior (14+) \u2013 H\u00f8yde: 195- cm, Vekt: 105- kg \u2013 95- flex<\/li>\n<\/ul>\n
Puck<\/h3>\n
Hvis du vil \u00f8ve utenfor de organiserte treningene, s\u00e5 kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 skaffe seg sin egen puck. Men det er ikke slik at du er n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8pe dette, da lagets trener veldig ofte s\u00f8rger for \u00e5 ha dette tilgjengelig.<\/p>\n
Pucken er noe av det som skiller denne idretten fra andre idretter som fotball, h\u00e5ndball og basketball. I alle disse tre idrettene brukes en rund ball, som enten sparkes eller kastes mellom spillene. I ishockey brukes det en puck, og det er kun lagets keeper som har lov til \u00e5 v\u00e6re borti den med hendene.<\/p>\n
I tillegg til dette s\u00e5 har pucken et veldig karakteristisk utseende:<\/p>\n
- \n
- En puck kommer i forskjellige farger, men den vanligste fargen er svart. I og med at isen er hvit, s\u00e5 er dette ogs\u00e5 veldig praktisk, for det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 slippe pucken av syne.<\/li>\n
- Pucken er som regel laget av gummi.<\/li>\n
- Puckens diameter er 7,62 centimeter, og den har en tykkelse p\u00e5 2,54 centimeter.<\/li>\n
- Pucken har som regel en vekt som ligger mellom 156 og 170 gram.<\/li>\n<\/ul>\n
Bekledning<\/h3>\n
En annen utstyrskategori, er bekledning. Denne kategorien inkluderer rett og slett kl\u00e6r du har p\u00e5 deg n\u00e5r du er p\u00e5 trening eller n\u00e5r du spiller kamp:<\/p>\n
- \n
- Genser \/ Treningsgenser<\/li>\n
- Shorts<\/li>\n
- Sokker<\/li>\n<\/ul>\n
Beskyttelse<\/h3>\n
I forbindelse med ishockey, er det mye som kan skje. Pucken er designet for \u00e5 fly i luften<\/a>, og da kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 s\u00f8rge for at man er beskyttet over hele kroppen. Det gj\u00f8r man ved \u00e5 bruke beskyttelsesutstyr.<\/p>\n
Beskyttelsesutstyr er en stor kategori, og det er ikke alt som regnes som “obligatorisk”. Hjelm er et eksempel p\u00e5 beskyttelsesutstyr som alle m\u00e5 ha, og tannbeskytter er et eksempel p\u00e5 noe du kan velge \u00e5 bruke dersom du vil.<\/p>\n
Med utgangspunkt i hvilken rolle du har p\u00e5 banen, s\u00e5 kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 vurdere hvor mye polstring du trenger. Hvis du for eksempel er keeper, s\u00e5 trenger du ofte mer polstring enn utespillerne, siden det er deg pucken faktisk skytes mot (siden du er plassert foran m\u00e5l). Da kan det ogs\u00e5 v\u00e6re lurt med en hjelm med visir.<\/p>\n
Dersom du er en mannlig ishockeyspiller, s\u00e5 kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 kj\u00f8pe litt ekstra beskyttelse til utsatte omr\u00e5der hvor du helst ikke \u00f8nsker at pucken skal treffe.<\/p>\n
Tilbeh\u00f8r<\/h3>\n
Innenfor kategorien “tilbeh\u00f8r” finner du litt forskjellig utstyr. Dette er ikke utstyr som er p\u00e5krevd, men det er ingen tvil om at det som befinner seg innenfor denne kategorien vil v\u00e6re fordelaktig, for eksempel sk\u00f8ytebeskytter, boks til tannbeskytter og skot\u00f8rker.<\/p>\n
Som du sikkert ser av eksempelene over, er kategorien “tilbeh\u00f8r” en samling av mye forskjellige utstyr. Her er en liten oversikt over hvorfor akkurat dette tilbeh\u00f8ret kan v\u00e6re praktisk for deg:<\/p>\n
- \n
- Sk\u00f8ytebeskyttere: Da vil sk\u00f8ytene dine varer lenger, i og med at det ikke er noe som gnisser mot sk\u00f8ytene mens de eventuelt ligger i sekken\/baggen. Da trenger du ikke \u00e5 kj\u00f8pe nye sk\u00f8yter s\u00e5 ofte. Med det sagt s\u00e5 f\u00f8lger det ofte med sk\u00f8ytebeskyttere med selve sk\u00f8ytene, men det er praktisk at det er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i det i tilfellet det ikke gj\u00f8r det eller de du har blir \u00f8delagt.<\/li>\n
- Boks til tannbeskytter: Da kan du oppbevare tannbeskytteren din trygt i en boks. Denne boksen har ingen annen hensikt enn at selve tannbeskytteren vil f\u00f8les litt renere enn om du skulle lagt den l\u00f8st med svette kl\u00e6r etter at du har v\u00e6rt p\u00e5 trening.<\/li>\n
- Skot\u00f8rker: Dette er naturligvis ikke noe du frakter med deg i baggen. Skot\u00f8rkeren kan monteres p\u00e5 veggen hjemme (og i dag er veldig mange som har dette generelt), og dens funksjon er rett og slett \u00e5 t\u00f8rke sko. Det betyr at hvis sk\u00f8ytene dine blir gjennomsvette i l\u00f8pet av en kamp, s\u00e5 kan du t\u00f8rke dem enkelt ved hjelp av en skot\u00f8rker!<\/li>\n<\/ul>\n
Sekk \/ bag<\/h3>\n
Dersom du tar innom en sportsbutikk, s\u00e5 er sannsynligheten stor for at selgeren vil fors\u00f8ke \u00e5 selge deg en sekk eller eventuelt en bag ogs\u00e5.<\/p>\n
Det er ikke slik at du som ishockeyspiller er n\u00f8dt \u00e5 ha en sekk eller bag for \u00e5 spille. Hvis man ser det i forbindelse med en ishockeykamp, s\u00e5 er ikke dette noe du har bruk for i det hele tatt.<\/p>\n
Med det sagt, s\u00e5 vil en bag eller en sekk v\u00e6re sv\u00e6rt praktisk uansett. \u00c5rsaken er at du rett og slett f\u00e5r et sted hvor du kan samle alt utstyret ditt – s\u00e5 fremt det f\u00e5r plass i sekken\/baggen.<\/p>\n
Baggen kan brukes til \u00e5 oppbevare b\u00e5de kl\u00e6r og sk\u00f8yter. I praksis vil det bli mye enklere \u00e5 frakte med seg mellom hjemmet og trening, samt at du har et fast sted \u00e5 legge alt s\u00e5 du slipper \u00e5 l\u00f8pe rundt i hele huset og lete etter det i forkant av hver trening.<\/p>\n
Reglene i ishockey<\/h2>\n
Lenger opp i denne artikkelen har vi blant annet sett p\u00e5 karakteristikkene til en vanlig ishockeykamp<\/a>, samt hvilket utstyr man b\u00f8r ha dersom man skal spille ishockey.<\/p>\n
En ishockeykamp foreg\u00e5r p\u00e5 en isbane som generelt sett er mye st\u00f8rre enn en fotballbane. Isbanen pleier vanligvis \u00e5 v\u00e6re delt inn i ulike soner – totalt tre soner – som skilles med linjer. Disse linjene er viktige under hele kampen, og spillerne er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge med hvor de plasserer f\u00f8ttene sine.<\/p>\n
I tillegg har vi ogs\u00e5 sett at banen best\u00e5r av totalt ni faceoff-sirkler. Ogs\u00e5 disse omr\u00e5dene er av viktig betydning under en ishockeykamp.<\/p>\n
Nedenfor skal vi ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 hva som kan skje dersom spillerne ikke er oppmerksomme nok p\u00e5 f\u00f8ttene sine, samt hvordan faceoff-sirklene brukes.<\/p>\n
Faceoff-sirkler<\/h3>\n
Husk at ishockey baserer seg p\u00e5 konseptet “effektiv spilletid”. S\u00e5 dersom pucken er i ro for lenge om gangen, s\u00e5 oppst\u00e5r det et spillstopp, og da er spillet n\u00f8dt til \u00e5 bli satt i gang igjen. Dette gj\u00f8res ved en faceoff, og det er her faceoff-sirklene vi nevnte kommer inn i bildet.<\/p>\n
N\u00e5r dommeren signaliserer at det skal gjennomf\u00f8res en faceoff, s\u00e5 m\u00e5 en spiller p\u00e5 hvert lag st\u00e5 vendt mot hverandre (alts\u00e5 med ryggen vendt bort fra sitt eget m\u00e5l). De resterende spillerne m\u00e5 st\u00e5 utenfor selve sirkelen. Selve faceoff-en utspiller seg p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:<\/p>\n
- \n
- Faceoff tillater at kun en av spillerne er klare.<\/li>\n
- Dommeren slipper pucken ned p\u00e5 isen inne i faceoff-sirkelen<\/li>\n
- Deretter er m\u00e5let \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste som plasserer k\u00f8llen sin ved faceoff. Spilleren p\u00e5 hjemmelaget skal plassere sin k\u00f8lle i sin forsvarssone mens den andre spilleren (fra bortelaget) skal plassere k\u00f8llen p\u00e5 en faceoff-sirkel i banens n\u00f8ytrale sone.<\/li>\n
- Hva som skjedde i forkant av faceoff-en vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for hvor faceoff-en skal finne sted.<\/li>\n
- Dersom en av spillerne gj\u00f8r noe straffbart underveis i denne prosessen, s\u00e5 kan dommeren velge \u00e5 bytte ut den aktuelle spilleren med en annen spiller.<\/li>\n<\/ul>\n
Icing<\/h3>\n
Dersom en spiller skyter pucken mens vedkommende st\u00e5r p\u00e5 sitt lags banehalvdel, og pucken ender opp bak motstanderlagets m\u00e5llinje, s\u00e5 vil det oppst\u00e5 en “icing”. Unntaket er dersom en av vedkommendes lagkamerater klarer \u00e5 fange pucken f\u00f8r motstanderen rekker \u00e5 gj\u00f8re det. Dette kjennetegner en icing:<\/p>\n
- \n
- En \u00abicing\u00bb oppst\u00e5r n\u00e5r pucken skytes fra en banehalvdel, og ender opp bak m\u00e5llinjen til motstanderlaget uten at noen klarer \u00e5 stoppe den.<\/li>\n
- En \u00abicing\u00bb ender med en faceoff, med mindre det er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forsvare laget sitt.<\/li>\n<\/ul>\n
En “icing” f\u00f8rer til en faceoff, som vi s\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 ovenfor. En slik faceoff vil som regel v\u00e6re til fordel for motstanderlaget, ettersom pucken ofte ender opp i deres forsvarssone.<\/p>\n
Hensikten med \u00e5 ha innf\u00f8rt denne regelen, er \u00e5 forhindre at noen av lagene bevisst pr\u00f8ver \u00e5 dr\u00f8ye spillet. Er det en spiller som trenger litt betenkningstid for \u00e5 finne ut hva som er deres neste trekk? Det spiller ingen rolle – er pucken for lenge i ro, vil dommeren d\u00f8mme “icing” og det vil igjen f\u00f8re til en faceoff.<\/p>\n
Det finnes imidlertid et unntak fra denne regelen. Hvis et av lagene har flere spillere p\u00e5 banen enn det andre laget, s\u00e5 har det andre laget lov til \u00e5 skyte pucken bak motstanderens m\u00e5llinje. Da vil det ikke bli d\u00f8mt “icing”, fordi i dette tilfellet vil dette v\u00e6re et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forsvare laget sitt.<\/p>\n
Offside<\/h3>\n
N\u00e5r et av lagene er i angrepsposisjon, er spillerne n\u00f8dt til \u00e5 tenke over hvor de plasserer f\u00f8ttene sine til enhver tid. Det er nemlig pucken som f\u00f8rst skal krysse “blue line” i en angrepssituasjon. Dette er tilfellet uavhengig av hvordan angrepssituasjonen utspiller seg:<\/p>\n
- \n
- Man pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re en pasning til en lagkamerat som befinner seg i offsideposisjon.<\/li>\n
- Man selv har kontroll p\u00e5 pucken, og er den som skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 den fremover og over p\u00e5 motstanderlagets banehalvdel.<\/li>\n<\/ul>\n
I praksis betyr det at hvis spilleren som mottar en pasning m\u00e5 passe p\u00e5 hvor sk\u00f8ytene deres er plassert. Selv om det kun er en av sk\u00f8ytene som er over blue line f\u00f8r pucken, s\u00e5 vil det resultere i at man blir offside.<\/p>\n
M\u00e5let med denne regelen, er \u00e5 avskj\u00e6re en av de vanligste strategiene innen idrett, nemlig at en av spillerne alltid passer p\u00e5 \u00e5 ligge litt over midten med kun en hovedoppgave (“\u00e5 passe p\u00e5 m\u00e5l”), og rett og slett vente p\u00e5 at ballen skal komme dit. Dette er alts\u00e5 ikke lov i ishockey.<\/p>\n
Resultatet av en offside vil alltid v\u00e6re det samme \u2013 en faceoff fra midtbanen.<\/p>\n
Regelbrudd i ishockey<\/h3>\n
Som ishockeyspiller er det mye \u00e5 tenke p\u00e5. I l\u00f8pet av en kamp er det faktisk en god del du ikke kan gj\u00f8re, og hvis du gj\u00f8r det s\u00e5 vil det oppfattes som et regelbrudd.<\/p>\n
Nedenfor finner en liste med eksempler p\u00e5 forskjellige regelbrudd. Listen vil ogs\u00e5 inkludere en beskrivelse av hva hvert regelbrudd g\u00e5r ut p\u00e5:<\/p>\n
- \n
- Slashing<\/strong> \u2013 at man sl\u00e5r en annen spiller med k\u00f8llen sin<\/li>\n
- High stick<\/strong> \u2013 at man holder k\u00f8llen sin for h\u00f8yt<\/li>\n
- Cross check<\/strong> \u2013 en takling som skjer mens man har begge hendene p\u00e5 k\u00f8llen, og k\u00f8llen er l\u00f8ftet opp fra isen.<\/li>\n
- Spearing<\/strong> \u2013 at man bruker k\u00f8llen som et spyd, og stikker en spiller p\u00e5 motstanderlaget.<\/li>\n
- Butt-ending<\/strong> \u2013 at man stikker en spiller p\u00e5 motstanderlaget med enden av k\u00f8llen sin.<\/li>\n
- Holding<\/strong> \u2013 at man fors\u00f8ker \u00e5 holde en spiller p\u00e5 motstanderlaget tilbake.<\/li>\n
- Hooking<\/strong> \u2013 at man fanger en spiller p\u00e5 motstanderlaget ved \u00e5 bruke k\u00f8llen sin som krok.<\/li>\n
- Interference<\/strong> \u2013 at man fors\u00f8ker \u00e5 hindre en spiller p\u00e5 motstanderlaget i \u00e5 bevege seg.<\/li>\n
- Delay of game<\/strong> \u2013 at man med vilje fors\u00f8ker \u00e5 forsinke kampen.<\/li>\n
- Diving<\/strong> \u2013 at man pynter p\u00e5 sannheten i forbindelse med hva som skjedde i et sammenst\u00f8t hvor hensikten er \u00e5 f\u00e5 dommerens oppmerksomhet slik at dommeren gir dem straffe.<\/li>\n
- Charging<\/strong> \u2013 at man takler en spiller p\u00e5 motstanderlaget mens man er i fart.<\/li>\n
- Checking<\/strong> \u2013 at man takler en spiller p\u00e5 motstanderlaget sitt hode, hals eller rygg.<\/li>\n
- Boarding<\/strong> \u2013 at man takler en spiller p\u00e5 motstanderlaget mot vantet.<\/li>\n
- Elbowing<\/strong> \u2013 at man takler en spiller p\u00e5 motstanderlaget med albuen.<\/li>\n
- Tripping<\/strong> \u2013 at man spenner ben p\u00e5 en spiller p\u00e5 motstanderlaget.<\/li>\n
- Kneeling<\/strong> \u2013 at man takler en spiller p\u00e5 motstanderlaget med kneet sitt.<\/li>\n
- Roughing<\/strong> \u2013 at det oppst\u00e5r en sl\u00e5sskamp underveis i kampen.<\/li>\n
- Kicking<\/strong> \u2013 at man sparker en spiller p\u00e5 motstanderlaget.<\/li>\n
- Slew-footing<\/strong> \u2013 at man sparker bort en spiller p\u00e5 motstanderlaget sitt ben.<\/li>\n
- At pucken blir skutt over vantet<\/strong> fra egen forsvarssone.<\/li>\n
- At man fortsetter \u00e5 spille<\/strong> selv om man har knekt k\u00f8llen sin.<\/li>\n
- At man fanger pucken med h\u00e5nden<\/strong>, og det tar<\/strong> for lang tid<\/strong> mellom vedkommende fanger ballen og pucken legges ned p\u00e5 isen. Dette skal egentlig gj\u00f8res med \u00e9n gang.<\/li>\n
- At det er for mange spillere<\/strong> p\u00e5 banen samtidig (at noe har g\u00e5tt feil i forbindelse med et bytte).<\/li>\n
- At man forlater straffeboksen for tidlig<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
Som vi ser av oversikten ovenfor, s\u00e5 er det mange muligheter for \u00e5 tr\u00e5 feil under en ishockeykamp. Vi vil imidlertid si at det viktigste under kampen er \u00e5 holde \u00f8ye med ballen og passe p\u00e5 sine armer, bein og utstyr slik at det ikke kommer i fare for \u00e5 skade eller hindre noen.<\/p>\n
Dersom \u00f8nsket om \u00e5 vinne kampen, er veldig stort er det fort gjort \u00e5 havne i en situasjon man ikke b\u00f8r befinne seg i. Vi kan dog ikke f\u00e5 understreket nok hvor viktig det er \u00e5 ikke la seg falle for fristelsen, for dette er kun noe som g\u00e5r ut over deg som spiller – og dere som lag.<\/p>\n
Hva skjer dersom det skjer et regelbrudd?<\/h3>\n
Dersom det skjer et regelbrudd under en kamp, s\u00e5 stoppes ikke kampen p\u00e5 samme m\u00e5te som kamper i andre idretter gj\u00f8r. Hensikten med dette, er \u00e5 f\u00e5 kampen til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 smooth som overhodet mulig.<\/p>\n
Det betyr imidlertid ikke at regelbruddet g\u00e5r ustraffet hen. Snarere tvert imot! Spilleren som bryter reglene under kampen, blir umiddelbart utvist fra kampen. Hvor lenge utvisningen varer, vil variere med utgangspunkt i hvor stort regelbruddet var:<\/p>\n
- \n
- Utvisning i 2 minutter<\/li>\n
- Utvisning i 5 minutter<\/li>\n
- Utvisning i 10 minutter<\/li>\n
- Utvisning fra resten av kampen<\/li>\n<\/ul>\n
Dersom det skjer et regelbrudd, s\u00e5 er man n\u00f8dt til \u00e5 vente p\u00e5 dommerens signal. Det er ogs\u00e5 dommeren som avgj\u00f8r hvor lenge utvisningen varer. Spilleren som stod for regelbruddet, er n\u00f8dt til \u00e5 tilbringe utvisningens lengde i straffeboksen. Straffeboksen er som regel plassert p\u00e5 motsatt side av innbytterbenkene.<\/p>\n
Man trenger imidlertid ikke \u00e5 befinne seg p\u00e5 banen for \u00e5 bli utvist. Dersom en spiller p\u00e5 benken foretar seg noe som ikke er etter h\u00e5ndboken, s\u00e5 kan ogs\u00e5 denne personen ilegges straffe, selv om vedkommende ikke er p\u00e5 banen. Et regelbrudd er et regelbrudd!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ishockey – tips guider og nyheter Idrett er en aktivitet som mange er veldig glade i. Det finnes b\u00e5de lagidretter, individuelle idretter og idretter som inkluderer samspill med dyr. I forbindelse med idrett er det med andre ord mye \u00e5 ta av. Blant disse idrettene finner man ishockey. Dette er en lagidrett som utspiller seg … L\u00e6s Mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3018","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3018"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9073,"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3018\/revisions\/9073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ishockey.info\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- High stick<\/strong> \u2013 at man holder k\u00f8llen sin for h\u00f8yt<\/li>\n
- Slashing<\/strong> \u2013 at man sl\u00e5r en annen spiller med k\u00f8llen sin<\/li>\n
- K\u00f8ller<\/a>.<\/li>\n
- Sk\u00f8yter<\/a>.<\/li>\n
- Blue line<\/strong> \u2013 Det er ogs\u00e5 to “blue lines” p\u00e5 ishockeybanen. Disse er litt n\u00e6rmere midten av banen, men ikke helt. Linjene kalles “blue line” fordi det ofte er en bl\u00e5 linje p\u00e5 isen.<\/li>\n
- Icing line<\/strong> \u2013 det er totalt to “icing lines” p\u00e5 ishockeybanen – en p\u00e5 hver side. Det er de to linjene n\u00e6rmest m\u00e5l som kalles “icing lines”.<\/li>\n