Elias Pettersson – Petey Magien

Elias Pettersson - Petey Magien

Elias Pettersson, kjent som «Petey Magien», har blitt en prominent figur i NHL siden sin debut. Han ble født i Sverige og har raskt gjort seg bemerket for sine imponerende ferdigheter som angriper. Pettersson ble valgt som femte overall i 2017 NHL Draft av Vancouver Canucks, og hans unike spillestil samt tekniske ferdigheter har gitt … Les mer

Hvordan forberede kroppen din til en intens ishockeykamp

Hvordan forberede kroppen din til en intens ishockeykamp

En grundig fysisk oppvarming er essensiell for å optimalisere prestasjonen før en intens ishockeykamp. Først bør du bruke 5–10 minutter på lett kondisjonstrening som jogging eller sykling for å øke kroppstemperaturen og blodtilførselen til muskulaturen. Deretter følger dynamisk tøy og bevegelighetsøvelser med fokus på hofter, ankler, skuldre og kjernemuskulatur. Øvelser som hofteåpner, beinsving og armkrets … Les mer

Når kan pucken bli blokkert uten at det straffes?

Når kan pucken bli blokkert uten at det straffes?

Regler for blokkering av pucken I ishockey er det strenge regler for blokkering av pucken. En spiller har lov til å stoppe pucken midlertidig for å kontrollere den, men å holde den fast eller dekke den til med hånden kan resultere i straff. Blokkering skal ikke hindre spillets fremdrift unødvendig, og dommerne vurderer situasjonene nøye. … Les mer

Hvordan man forstår betydningen av +/- statistikk i ishockey

Hvordan man forstår betydningen av +/- statistikk i ishockey

Pluss/minus-statistikken i ishockey måler en spillers bidrag til lagets målscore mens de er på isen. En spiller får en «pluss» (+1) hver gang deres lag scorer et mål i fem-mot-fem eller undertallssituasjoner mens de er på isen. Omvendt får spilleren en «minus» (-1) når motstanderlaget scorer under de samme forholdene. Denne formen for analyse ble … Les mer

De mest minneverdige finalene i ishockeyhistorien

De mest minneverdige finalene i ishockeyhistorien

Uforglemmelige øyeblikk fra OL-finaler Et av de mest uforglemmelige øyeblikkene i ishockeyens OL-historie kom under Vinter-OL i Lake Placid i 1980. USA, med et lag bestående av amatører og collegespillere, slo det dominerende sovjetiske laget i semifinalen – en kamp som siden har blitt kjent som «Miracle on Ice». I finalen fullførte amerikanerne sensasjonen ved … Les mer

William Nylander – Willy Stilen

William Nylander - Willy Stilen

William Nylander, kjent som «Willy Stilen», er en av Sveriges mest talentfulle ishockeyspillere og har gjort seg bemerket i NHL som en dyktig angriper. Han ble født 1. mai 1996 i Calgary, Canada, men vokste opp i Sverige, hvor han tidlig viste sitt talent for sporten. Nylander ble valgt av Toronto Maple Leafs som nummer … Les mer

DEL2 – Den nest høyeste divisjonen i Tyskland

DEL2 - Den nest høyeste divisjonen i Tyskland

Historien bak DEL2 DEL2 ble etablert i 2013 som en videreføring og erstatning for den tidligere 2. Bundesliga i ishockey i Tyskland. Dette skjedde etter flere år med økonomiske utfordringer og organisasjonsmessige problemer i den gamle strukturen. Formålet med den nye ligaen var å skape en mer stabil og profesjonal styrt divisjon som kunne fungere … Les mer

Hvordan utvikle gode ishockeyreflekser for å forbedre reaksjonstiden

Hvordan utvikle gode ishockeyreflekser for å forbedre reaksjonstiden

Forståelse av reaksjonstid i ishockey Ishockey er en sport som krever ekstremt raske beslutninger og handlinger, og reaksjonstid er derfor en avgjørende faktor for suksess. Reaksjonstid i ishockey handler om hvor raskt en spiller kan oppfatte en situasjon, tolke den og utføre en passende handling. Dette omfatter både visuelle og motoriske ferdigheter, hvor evnen til … Les mer

Rasmus Dahlin – Fremtidens Forsvarer

Rasmus Dahlin - Fremtidens Forsvarer

Rasmus Dahlin har etablert seg som et av de mest lovende talentene i NHL, og han blir ofte omtalt som fremtidens forsvarer. Med sine imponerende ferdigheter og spillintelligens er han allerede et førstevalg for både klubb og nasjon. Dahlin, som også har representert Sverige på internasjonalt nivå, har vist en unik evne til å kontrollere … Les mer

Gjennomgang av offside-regler i internasjonal ishockey

Gjennomgang av offside-regler i internasjonal ishockey

I internasjonal ishockey oppstår offside når en spiller krysser motstanderens blålinje og går inn i den offensive sonen før pucken gjør det. Ifølge gjeldende regler må begge skøytene til spilleren være enten på blålinjen eller bak denne idet pucken føres inn i sonen. Hensikten med offside-regelen er å forhindre at angripende spillere «camper» foran motstanderens … Les mer