Ishockey.info 
En grundig fysisk opvarmning er essentiel for at optimere præstationen før en intens ishockeykamp. Først bør du bruge 5–10 minutter på let konditionstræning som jogging eller cykling for at øge kropstemperaturen og blodtilførslen til musklerne. Derefter følger dynamisk udstrækning og bevægelighedsøvelser med fokus på hofter, ankler, skuldre og kernemuskulatur. Øvelser som hofteåbnere, bensving og armcirkler … Læs Mere
I ishockey er der strenge regler for blokering af pucken. En spiller har lov til midlertidigt at stoppe pucken for at kontrollere den, men at holde den fast eller dække den med hånden kan resultere i straf. Blokering må ikke unødvendigt forhindre spillets fremdrift, og dommerne vurderer situationerne nøje. Især udespillere skal være forsigtige; det … Læs Mere
Plus/minus-statistikken i ishockey måler en spillers bidrag til holdets målscore, mens de er på isen. En spiller får en «plus» (+1) hver gang deres hold scorer et mål i fem-mod-fem eller undertalssituationer, mens de er på isen. Omvendt får spilleren en «minus» (-1), når modstanderholdet scorer under de samme forhold. Denne form for analyse blev … Læs Mere
Et af de mest uforglemmelige øjeblikke i ishockeyens OL-historie kom under Vinter-OL i Lake Placid i 1980. USA, med et hold bestående af amatører og college-spillere, besejrede det dominerende sovjetiske hold i semifinalen – en kamp der siden er blevet kendt som «Miraklet på isen». I finalen fuldendte amerikanerne sensation ved at besejre Finland og … Læs Mere
William Nylander, kendt som “Willy Stilen”, er en af Sveriges mest talentfulde ishockeyspillere og har gjort sig bemærket i NHL som en dygtig angriber. Han blev født 1. maj 1996 i Calgary, Canada, men voksede op i Sverige, hvor han tidligt viste sit talent for sporten. Nylander blev valgt af Toronto Maple Leafs som nummer … Læs Mere
DEL2 blev etableret i 2013 som en videreførelse og erstatning for den tidligere 2. Bundesliga i ishockey i Tyskland. Dette skete efter flere år med økonomiske udfordringer og organisatoriske problemer i den gamle struktur. Formålet med den nye liga var at skabe en mere stabil og professionelt styret division, som kunne fungere som et godt … Læs Mere
Ishockey er en sport, som kræver ekstremt hurtige beslutninger og handlinger, og reaktionstid er derfor en afgørende faktor for succes. Reaktionstid i ishockey handler om, hvor hurtigt en spiller kan opfatte en situation, tolke den og udføre en passende handling. Dette omfatter både visuelle og motoriske færdigheder, hvor evnen til at læse spillet og forudse … Læs Mere
Rasmus Dahlin har etableret sig som et af de mest lovende talenter i NHL, og han bliver ofte omtalt som fremtidens forsvarer. Med sine imponerende færdigheder og spilforståelse er han allerede et førstevalg for både klub og nation. Dahlin, som også har repræsenteret Sverige på internationalt niveau, har vist en unik evne til at kontrollere … Læs Mere
I international ishockey opstår offside, når en spiller krydser modstanderens blå linje og går ind i den offensive zone, før pucken gør det. Ifølge gældende regler skal begge skøjter på spilleren være enten på blå linjen eller bag denne i det øjeblik, pucken føres ind i zonen. Formålet med offside-reglen er at forhindre, at angribende … Læs Mere
Kvindeishockey har udviklet sig betydeligt siden de første organiserede kampe i 1920’erne i Canada. I begyndelsen blev sporten set som en kuriositet, og der var få arenaer for kvinder at konkurrere i. I 1980’erne begyndte kvindeishockey at få mere struktur med etableringen af nationale ligaer og internationale turneringer. I 1990 blev det første officielle verdensmesterskab … Læs Mere
