barn

Hvordan skoler og klubber i Norge fremmer ishockey for barn

av
Hvordan skoler og klubber i Norge fremmer ishockey for barn

Skolenes rolle i å introdusere ishockey Skolene i Norge spiller en viktig rolle i å introdusere barn for ishockey gjennom både kroppsøvingstimer og spesialiserte idrettsprogrammer. Mange skoler samarbeider med lokale klubber for å gi elevene muligheten til å prøve sporten under trygge og tilrettelagte forhold. Ishockey blir ofte inkludert i skolens idrettsundervisning, hvor barn får … Les mer

De beste ishockey-treningene for barn og ungdom

av
De beste ishockey-treningene for barn og ungdom

Viktigheten av fysisk trening Fysisk trening er en essensiell del av å utvikle seg som ishockeyspiller, spesielt for barn og ungdom. Gjennom regelmessig trening styrkes kroppens grunnleggende kapasiteter som balanse, styrke og utholdenhet, noe som er avgjørende for å prestere godt på isen. Ishockey krever eksplosiv fart og raske bevegelser, og derfor er øvelser som … Les mer