Grunnleggende teknikker for bedre balanse Balanse er en grunnleggende ferdighet i ishockey og en avgjørende del av å bli en bedre skøyteløper. For å forbedre balansen på skøyter er det viktig å fokusere på riktig holdning. Sørg for at knærne er lett bøyd, hoftene er lave, og vekten er jevnt fordelt over begge bena. Dette … Les mer
Viktigheten av riktig skøyteutstyr Riktig skøyteutstyr er avgjørende for både sikkerhet og prestasjon på isen, uansett om man spiller ishockey eller driver med kunstløp. Kvalitetsskøyter som følger spesifikke regler og standarder bidrar til bedre stabilitet, kontroll og bevegelse. Feil type eller dårlig tilpassede skøyter kan føre til skader, som vridninger i ankler eller belastninger i … Les mer
Sitter ikke skøytene du kjøpte for et par år siden like godt som de gjorde for noen år siden? Er det kanskje litt ubehagelig å ha dem på? Det er ofte et tegn på at skøytene dine begynner å bli for små, og at det kan være på tide å begynne å se etter nye! … Les mer
