10 grunner til at du bør begynne å spille ishockey
Fysisk trening og utholdenhet Ishockey er en intens sport som krever høy grad av fysisk styrke og utholdenhet. Ved å spille ishockey trener du hele kroppen – du utvikler både eksplosiv styrke i beina og overkroppen, samtidig som du forbedrer din kondisjon og balanse. Den konstante bevegelsen på isen gjør at du forbrenner mange kalorier … Les mer
