Saku Koivu, en av Finlands mest kända ishockeyspelare, har satt sitt prägel på NHL-historien som en skicklig anfallare och en inspirerande kapten. Under sin karriär med Montreal Canadiens blev han känd för sin starka arbetsmoral, tekniska färdigheter och förmåga att leda laget både på och utanför isen. Han tog över som kapten för Canadiens 1999 … Läs mer
Allsvenskan etablerades 1924 som en nationell serie för att samla de bästa lagen i Sverige i en tävling. Tidigare hade det funnits regionala serier och ett slutspel för att utse nationell mästare, men Allsvenskan införde en mer strukturerad och helhetlig modell. Genom åren har ligan genomgått flera förändringar när det gäller antal lag och poängsystemet, … Läs mer
Fysisk kontakt är en integrerad del av spelets struktur i ishockey och skapar både taktiska möjligheter och utmaningar för lagen. Genom kroppskontakt som tacklingar och tryck vid sargen kan spelare bryta motståndarens anfall och vinna tillbaka pucken. Denna typ av kontakt sker ofta med hög intensitet och kräver både teknik och tajming för att genomföras … Läs mer
Jari Kurri anses som en av de mest betydelsefulla ishockeyspelarna i Finlands historia, med en strålande karriär som har gjort honom till en äkta finsk mästare. Som en skicklig angripare, utmärkte han sig i NHL, där han blev känd för sin otroliga skottteknik och offensiva färdigheter. Kurri var en central figur i Edmonton Oilers’ dominans … Läs mer
Matchens inledningsfas präglas ofta av hög intensitet, där båda lagen försöker etablera kontroll över spelet inom de första minuterna. Efter avspark ser man typiskt snabba passningar och press från båda sidor för att testa motståndarens formation och reaktionsförmåga. Likt sporter som ishockey, där de första minuterna kan sätta tonen för resten av matchen, är det … Läs mer
Målvakten har en av de mest kritiska rollerna i ett ishockeylag, och fungerar som sista försvarslinje mot motståndarens anfall. Målvaktens huvudansvar är att förhindra att pucken går i mål, och det kräver blixtsnabba reflexer, god positionering och hög koncentration. En bra målvakt måste kunna läsa spelet, förutse skott och röra sig snabbt sida till sida … Läs mer
ICEHL, tidigare känd som EBEL (Erste Bank Eishockey Liga), har sitt ursprung i Österrike och grundades 1965 som en nationell liga. Under de senaste årtiondena har ligan utvecklats till att bli en toppliga i Centraleuropa, med deltagande från klubbar utanför Österrikes gränser, inklusive lag från länder som Italien, Slovenien, Ungern och Tjeckien. Övergången från EBEL … Läs mer
För ishockeyspelare är explosivitet avgörande för snabba riktningsförändringar, kraftiga skott och snabba accelerationer. Styrketräning utanför isen (off-ice) bör därför fokusera på övningar som utvecklar snabbhet och kraft i under- och överkropp. Övningar som knäböj, marklyft och utfall stärker musklerna i höfter och ben, medan bänkpress och explosiva armhävningar ger ökad kraft i överkroppen. Användning av … Läs mer
Börje Salming är en legend inom hockeyvärlden och anses vara en pionjär för svenska spelare i NHL. Han var en av de första svenskarna som verkligen fick sitt genombrott i ligan, och hans inflytande har varit ovärderligt för utvecklingen av svenska spelare i Nordamerika. Salming, som utmärkte sig som försvarare, kombinerat med sin tekniska skicklighet … Läs mer
Enligt internationella regler för ishockey är det obligatoriskt med en rad grundläggande skyddsutrustning för alla spelare. Detta inkluderar axelskydd, armbågsskydd, handskar, suspensoar och benskydd, som alla är utvecklade för att skydda spelarna mot skador under match. Materialen måste vara godkända av det internationella ishockeyförbundet (IIHF), och det ställs krav på både utformning och anpassning. Bröstskydd … Läs mer
