Eredivisie – Den högsta ligan i Nederländerna

Eredivisie - Den högsta ligan i Nederländerna

Eredivisie grundades 1956 och representerar den högsta nivån i det nederländska fotbollssystemet. Ligan bildades efter att Nederländerna införde professionell fotboll 1954, och målet var att samla de bästa klubbarna i en nationell tävling. Innan dess spelades fotboll i regionala serier, men med ökat intresse och kommersialisering blev behovet av en landsomfattande liga tydligt. Ajax, Feyenoord … Läs mer

Punktförklaring om kroppskontakt tillåten enligt reglerna

Punktförklaring om kroppskontakt tillåten enligt reglerna

Regelverket har som syfte att skapa trygga och förutsägbara ramar runt all kroppskontakt inom idrott och annan fysisk aktivitet. Särskilt i grenar som ishockey, där intensitet och fysisk närkontakt är en del av spelet, är det viktigt att tydliggöra vad som är tillåtet inom gällande regler. Genom ett gemensamt ramverk ska regelverket bidra till att … Läs mer

10 skäl till varför du bör börja spela ishockey

10 skäl till varför du bör börja spela ishockey

Ishockey är en intensiv sport som kräver hög grad av fysisk styrka och uthållighet. Genom att spela ishockey tränar du hela kroppen – du utvecklar både explosiv styrka i benen och överkroppen, samtidigt som du förbättrar din kondition och balans. Den ständiga rörelsen på isen gör att du förbränner många kalorier och håller kroppen i … Läs mer

De mest spektakulära räddningarna i ishockeyhistorien

De mest spektakulära räddningarna i ishockeyhistorien

Några av de mest minnesvärda ögonblicken i ishockeyns historia har kommit i form av otroliga räddningar från målvakter som trotsar fysikens lagar. År 1972 imponerade Vladislav Tretiak under Super Series mellan Sovjetunionen och Kanada med kattlika reflexräddningar som gång på gång stoppade NHL-stjärnorna. Ett annat historiskt höjdpunkt kom 1980 under «Miraklet på is», då Jim … Läs mer

Henrik Zetterberg – Zata Geniet

Henrik Zetterberg - Zata Geniet

Henrik Zetterberg, en av Sveriges mest älskade hockeyspelare, har haft en anmärkningsvärd karriär som anfallsspelare i NHL. Han är mest känd för sina prestationer som en av ledarna i Detroit Red Wings, där han utvecklade sig till en oumbärlig spelare. Zetterberg blev känd för sin fantastiska speluppfattning och förmågan att leverera under press, vilket ledde … Läs mer

Serie A – Toppligan i Italien

Serie A - Toppligan i Italien

Serie A grundades 1929 som den högsta professionella fotbollsdivisionen i Italien, efter flera år av regionala mästerskap och turneringar. Innan dess hade italiensk fotboll organiserats i ett mer fragmenterat system, där de bästa lagen utsågs genom slutspel mellan de regionala mästarna. Skapandet av en nationell liga markerade början på en ny era inom italiensk fotboll, … Läs mer

Så fungerar reglerna för time-outs och pauser.

Så fungerar reglerna för time-outs och pauser.

Regler för time-outs varierar avsevärt mellan olika sporter. I basket ges till exempel varje lag ett visst antal time-outs per match, som kan användas strategiskt för att bryta motståndarens rytm eller planera nästa drag. I handboll tillåts en till tre time-outs per lag, beroende på turneringsreglerna. I ishockey används ofta en time-out per lag per … Läs mer

Introduktion till ishockeystatistik och hur man använder dem till sin fördel

Introduktion till ishockeystatistik och hur man använder dem till sin fördel

För att få en god förståelse för ishockeystatistik är det viktigt att känna till några grundläggande begrepp. Skott på mål syftar på antalet gånger ett lag eller en spelare skjuter pucken mot motståndarens mål och tvingar målvakten att göra en räddning eller släppa in mål. En annan viktig statistik är plus/minus, som visar skillnaden mellan … Läs mer

Tuukka Rask – Boston Björnen

Tuukka Rask - Boston Björnen

Tuukka Rask föddes i Savonlinna, Finland, och växte upp i en familj som hade en djup kärlek till sport. Från tidig ålder visade han stort intresse för ishockey, och som tonåring började han spela som målvakt. Rask utvecklade snabbt sina färdigheter och fick tidigt uppmärksamhet från talangfulla tränare. Efter att ha spelat för lokala klubbar … Läs mer

Hur internationella regler skiljer sig från NHL-reglerna

Hur internationella regler skiljer sig från NHL-reglerna

En av de mest synliga skillnaderna mellan internationell ishockey och NHL är storleken på planen. Internationella regler, som följs av IIHF, använder en bredare och längre spelplan än NHL. En internationell ishockeyrink mäter vanligtvis 60 meter i längd och 30 meter i bredd, medan en NHL-rink är smalare, med mått på ungefär 61 meter i … Läs mer