Psykologiska utmaningar med att spela ishockey på elitnivå
Att spela ishockey på elitnivå innebär ett konstant mentalt tryck att leverera resultat, både individuellt och som lag. Förväntningarna från tränare, lagkamrater, publik och en själv kan bygga upp en betydande prestationsångest. Många spelare känner rädsla för att göra misstag, och detta kan påverka både självförtroende och beslutsfattande på isen. Psykiska utmaningar som oro, sömnproblem … Läs mer