Ishockey.info 
För att förbättra skotthastigheten i ishockey är det avgörande att fokusera på teknik. En effektiv skottteknik handlar inte bara om råstyrka, utan om korrekt kraftöverföring från benen, genom kroppen och ut i klubban. En bra start är att arbeta med viktöverföring från bakre till främre fot när du skjuter, samt att träna på snabba handledsrörelser … Läs mer
Polska Hokej Liga (PHL) har rötter som sträcker sig tillbaka till början av 1920-talet, då ishockey först började få fotfäste i Polen. Ligan formaliserades 1925, vilket markerar starten på organiserad ishockey på toppnivå i landet. Genom åren har ligan genomgått flera förändringar i namn och struktur, men har alltid representerat den högsta nivån inom polsk … Läs mer
I modern ishockey är tränarteamets ansvarsområden omfattande och varierade. Huvudtränaren har det övergripande ansvaret för lagets prestationer och strategi, men stöds av flera specialiserade roller som assisterande tränare, målvaktstränare, fysiska tränare och videoanalytiker. Varje av dessa roller fyller en viktig funktion i det övergripande coachningsarbetet. Assisterande tränare fokuserar gärna på specifika spelområden som anfall eller … Läs mer
Ett spelstopp i ishockey kan inträffa av flera anledningar, och det är domaren som bedömer när det är nödvändigt att stoppa spelet. Ett sådant stopp kan bero på utrustning på isen, skador, pucken utanför planen eller tekniska fel med klockan eller nätet. Även vid otillåtna handlingar som hög klubba eller offside kan domaren signalera spelstopp. … Läs mer
Thomas Steen, känd som ”Stamina-Kungen”, har gjort ett oförglömligt intryck på idrottsvärlden. Han beundras för sin otroliga uthållighet och engagemang för sporten. Som en skicklig anfallare i NHL har han visat sig vara en av de mest effektiva spelarna på isen. Steen har inte bara uppnått imponerande resultat under sin karriär, utan han har också … Läs mer
Ishockey är en vintersport som ställer höga krav på fysisk hälsa och kondition. Spelet kombinerar explosiv styrka, snabbhet och uthållighet, vilket gör att utövare utvecklar en imponerande fysisk form. En av de största fördelarna med ishockey är att sporten ger en allsidig träning – både över- och underkropp arbetar kontinuerligt, samtidigt som balans och koordination … Läs mer
Kent Nilsson föddes i Sverige, där han tidigt visade intresse för kreativa uttryck och scenkonst. Uppvuxen i en musikalisk familj, fick han tidigt möjligheten att utforska sina talanger inom olika konstformer. Nilsson var inte bara fascinerad av teater och musik, utan också av sport, särskilt hockey. Under sina tonår såg han upp till stjärnor som … Läs mer
Fjordkraft-ligan, tidigare känd som GET-ligan, är Norges högsta division i ishockey för herrar och har sina rötter tillbaka till 1934, då det första nationella mästerskapet arrangerades. Sedan dess har ligan genomgått en rad förändringar i både struktur och namn, men har alltid representerat den högsta nivån inom norsk ishockey. Under 1980- och 1990-talet upplevde ligan … Läs mer
National Hockey League (NHL) har genomgått en rad expansioner sedan ligans grundande 1917. Ursprungligen bestod ligan av endast sex lag – de så kallade ”Original Six” – men från slutet av 1960-talet började en period av omfattande tillväxt. År 1967 fördubblade NHL antalet lag från sex till tolv, vilket markerade början på en ny era … Läs mer
Dommarsignaler är en viktig del av varje match, oavsett idrott, och de säkerställer att spelarna, tränarna och publiken förstår vad som händer på planen. I idrotter som fotboll och ishockey används tydliga handrörelser och kroppsspråk för att kommunicera beslut enligt reglerna. En grundläggande signal är till exempel att peka med armen för att visa vilket … Läs mer
