Uncategorized @no

Typer ishockeyferieprogrammer Det finnes flere ulike typer ishockeyferieprogrammer, og hva du velger avhenger ofte av alder, ferdighetsnivå og ambisjoner. For yngre spillere finnes det barnevennlige camps med fokus på lek, grunnleggende teknikk og lagspill. Disse programmene kombinerer morsomme aktiviteter med grunnleggende ishockeyopplæring. For mer erfarne spillere tilbys det avanserte skoler og akademier, hvor deltakerne får … Les mer

Selv om ishockey ofte forbindes med fart, fysikk og instinkt, skjuler det seg et lag av tall under overflaten. Statistikken fungerer som et forstørrelsesglass – den fremhever mønstre og detaljer vi ellers ville oversett. Der vi før snakket om mål og utvisninger, diskuterer vi nå Corsi, xG og heatmaps som en naturlig del av spillets … Les mer

Niklas Bäckström er en av Finlands mest anerkjente målvakter, og han har satt sitt preg på ishockeyverdenen gjennom en imponerende karriere. Etter å ha debutert i NHL med Minnesota Wild, ble han raskt kjent for sine sterke prestasjoner og evne til å redde skudd. Hans teknikk og reaksjonsevne har gitt ham anerkjennelse både nasjonalt og … Les mer

Foreldrenes rolle i tidlig utvikling I tidlig barndom spiller foreldre en avgjørende rolle i å introdusere barn for ulike idretter, inkludert ishockey. Denne fasen handler ikke bare om å lære tekniske ferdigheter, men også om å utvikle barnets interesse og glede for aktivitet. Foreldrestøtte i form av trygghet, ros og tilstedeværelse bidrar til at barna … Les mer

Keeperens unike rolle på banen Keeperen har en helt spesiell funksjon i fotball, som skiller seg vesentlig fra de øvrige spillerne på banen. I likhet med målvakter i ishockey, har keeperen rettigheter som gir ekstra beskyttelse mot angrep fra motspillere, særlig når han forsøker å gripe eller bokse ballen i trange situasjoner. Reglene tillater at … Les mer

Beskyttelsesutstyr og sikkerhet Beskyttelsesutstyr er essensielt i ishockey for å minimere risikoen for skader og sikre at spillerne kan prestere trygt under både trening og kamp. Utstyret inkluderer blant annet hjelm med visir eller gitter, skulderbeskyttere, albuebeskyttere, hansker, suspensorium, bukser med hofte- og lårbeskyttelse, leggskinn og halsbeskytter. Hver komponent har sin spesifikke funksjon – for … Les mer

Historien bak NIHL NIHL, eller National Ice Hockey League, ble etablert som et svar på behovet for en mer strukturert og bærekraftig ishockeyliga i Storbritannia. Ligaen ble offisielt dannet etter en sammenslåing og omorganisering av tidligere lavere divisjoner, med mål om å skape en nasjonal plattform for ishockeyspillere på ulike nivåer. Siden etableringen har NIHL … Les mer

Ishockey tar aldri pause, og april 2025 har vist seg å være et betydningsfullt kapittel i sportens pågående historie. Fra spennende sluttspillåpninger i NHL til historiske seiere og kontroversielle overskrifter, har denne måneden gitt fansen mye å snakke om. Uavhengig av tidligere erfaring med sporten, har inneværende sesong vært preget av et tydelig nivå av … Les mer

Elias Pettersson: En Stjerne i NHL Elias Pettersson, kjent som «Petey Magien», har blitt en prominent figur i NHL siden sin debut. Født i Sverige, har han raskt gjort seg bemerket for sine imponerende ferdigheter som angriper. Pettersson ble valgt som femte overall i 2017 NHL Draft av Vancouver Canucks. Hans unike spillestil og tekniske … Les mer

En grundig fysisk oppvarming er avgjørende for å optimalisere prestasjonen før en intens ishockeykamp. Start med 5–10 minutter med lett kondisjonstrening, som jogging eller sykling, for å øke kroppstemperaturen og blodtilførselen til muskulaturen. Deretter bør du inkludere dynamisk tøy og bevegelighetsøvelser med fokus på hofter, ankler, skuldre og kjernemuskulatur. Eksempler på slike øvelser er hofteåpner, … Les mer