Historie og utvikling Eredivisie ble etablert i 1956 og representerer det øverste nivået i det nederlandske fotballsystemet. Ligaen ble dannet etter at Nederland innførte profesjonell fotball i 1954, og målet var å samle de beste klubbene i én nasjonal konkurranse. Før dette ble det spilt fotball i regionale serier, men med økende interesse og kommersialisering … Les mer
Formål med regelverket Regelverket har som formål å skape trygge og forutsigbare rammer rundt all kroppskontakt i idrett og annen fysisk aktivitet. Spesielt i grener som ishockey, der intensitet og fysisk nærkontakt er en del av spillet, er det viktig å tydeliggjøre hva som er tillatt innenfor gjeldende regler. Gjennom et felles rammeverk skal regelverket … Les mer
Fysisk trening og utholdenhet Ishockey er en intens sport som krever høy grad av fysisk styrke og utholdenhet. Ved å spille ishockey trener du hele kroppen – du utvikler både eksplosiv styrke i beina og overkroppen, samtidig som du forbedrer din kondisjon og balanse. Den konstante bevegelsen på isen gjør at du forbrenner mange kalorier … Les mer
Historiske øyeblikk mellom stengene Noen av de mest minneverdige øyeblikkene i ishockeyens historie har kommet i form av utrolige redninger fra målvakter som trosser fysikkens lover. I 1972 imponerte Vladislav Tretiak under Super Series mellom Sovjetunionen og Canada med katteaktige refleksredninger som stoppet NHL-stjernene gang på gang. Et annet historisk høydepunkt kom i 1980 under … Les mer
Henrik Zetterberg, en av Sveriges mest elskede hockeyspillere, har hatt en bemerkelsesverdig karriere som angrepsspiller i NHL. Han er best kjent for sine prestasjoner som en av lederne i Detroit Red Wings, hvor han utviklet seg til en uunnværlig spiller. Zetterberg ble kjent for sin fantastiske spillforståelse og evnen til å levere under press, noe … Les mer
Historie og opprinnelse Serie A ble etablert i 1929 som den øverste profesjonelle fotballdivisjonen i Italia, etter flere år med regionale mesterskap og turneringer. Før dette hadde italiensk fotball vært organisert i et mer fragmentert system, der de beste lagene ble kåret gjennom sluttrunder mellom de regionale mesterne. Opprettelsen av en nasjonal liga markerte starten … Les mer
Regler for time-outs i ulike idretter Regler for time-outs varierer betydelig mellom ulike idretter. I basketball gis for eksempel hvert lag en viss mengde time-outs per kamp, som kan brukes strategisk for å bryte motstanderens rytme eller planlegge neste trekk. I håndball tillates en til tre time-outs per lag, avhengig av turneringsreglene. I ishockey benyttes … Les mer
Grunnleggende begreper i ishockeystatistikk For å få en god forståelse av ishockeystatistikk, er det viktig å kjenne til noen grunnleggende begreper. Skudd på mål refererer til antall ganger et lag eller en spiller skyter pucken mot motstanderens mål og tvinger keeperen til å gjøre en redning eller slippe inn mål. En annen viktig statistikk er … Les mer
Tuukka Rask ble født i Savonlinna, Finland, og vokste opp i en familie som hadde en dyp kjærlighet for sport. Fra en tidlig alder viste han stor interesse for ishockey, og som tenåring begynte han å spille som målvakt. Rask utviklet raskt sine ferdigheter og fikk tidlig oppmerksomhet fra talentfulle trenere. Etter å ha spilt … Les mer
Banestørrelse og spilleflate En av de mest synlige forskjellene mellom internasjonal ishockey og NHL er størrelsen på banen. Internasjonale regler, som følges av IIHF, benytter en bredere og lengre spilleflate enn NHL. En internasjonal ishockeybane måler vanligvis 60 meter i lengde og 30 meter i bredde, mens en NHL-bane er smalere, med mål på omtrent … Les mer
