Ishockey.info 
Reglene for målgården I ishockey er målgården et definert område foran mål som gir målmannen spesifikke rettigheter og beskyttelse. Dette området er markert med en lys blå sirkulær sone, og hensikten er å beskytte målmannen mot ulovlig fysisk kontakt og forstyrrelser fra motstanderne. Reglene for målgården fastsetter at utespillere ikke har lov til å stå … Les mer
Betydningen av hurtighet på isen Hurtighet er en avgjørende egenskap i ishockey, ikke bare når det gjelder ren fart, men også evnen til raskt å endre retning og akselerere på kort tid. Spillet foregår i høyt tempo, og situasjoner endrer seg kontinuerlig, noe som stiller store krav til spillernes reaksjonsevne og eksplosivitet. En spiller med … Les mer
Markus Näslund, kjent som «Nazzy Skarpskytteren», er en av de mest anerkjente svenske hockeyspillerne i NHL-historien. Han begynte sin karriere med Modo Hockey i Sverige før han gjorde overgangen til NHL, hvor han fikk stor oppmerksomhet for sine imponerende ferdigheter som angriper. Näslund var spesielt kjent for sin evne til å score mål og sin … Les mer
Nye treningsmetoder og teknologibruk Dagens unge ishockeyspillere vokser opp i en tid der treningsmetoder og teknologi er i rask utvikling. De yngre generasjonene tar i bruk avanserte verktøy som videosensorer og GPS-sporing for å analysere bevegelser, teknikker og spillforståelse i detalj. Dette gir trenere verdifull innsikt som tidligere var utilgjengelig, og muliggjør mer målrettet individuell … Les mer
Daniel Alfredsson, også kjent som «Alfie», er en av de mest bemerkelsesverdige spillerne i NHLs historie, både som angriper og kaptein for Ottawa Senators. Han ble født i Sverige 11. desember 1972, og hans karriere i NHL spenner over 17 sesonger. Alfredsson ble kjent for sin utrolige evne til å score mål og hans ekstraordinære … Les mer
Historie og utvikling Eredivisie ble etablert i 1956 og representerer det øverste nivået i det nederlandske fotballsystemet. Ligaen ble dannet etter at Nederland innførte profesjonell fotball i 1954, og målet var å samle de beste klubbene i én nasjonal konkurranse. Før dette ble det spilt fotball i regionale serier, men med økende interesse og kommersialisering … Les mer
Formål med regelverket Regelverket har som formål å skape trygge og forutsigbare rammer rundt all kroppskontakt i idrett og annen fysisk aktivitet. Spesielt i grener som ishockey, der intensitet og fysisk nærkontakt er en del av spillet, er det viktig å tydeliggjøre hva som er tillatt innenfor gjeldende regler. Gjennom et felles rammeverk skal regelverket … Les mer
Fysisk trening og utholdenhet Ishockey er en intens sport som krever høy grad av fysisk styrke og utholdenhet. Ved å spille ishockey trener du hele kroppen – du utvikler både eksplosiv styrke i beina og overkroppen, samtidig som du forbedrer din kondisjon og balanse. Den konstante bevegelsen på isen gjør at du forbrenner mange kalorier … Les mer
Historiske øyeblikk mellom stengene Noen av de mest minneverdige øyeblikkene i ishockeyens historie har kommet i form av utrolige redninger fra målvakter som trosser fysikkens lover. I 1972 imponerte Vladislav Tretiak under Super Series mellom Sovjetunionen og Canada med katteaktige refleksredninger som stoppet NHL-stjernene gang på gang. Et annet historisk høydepunkt kom i 1980 under … Les mer
Henrik Zetterberg, en av Sveriges mest elskede hockeyspillere, har hatt en bemerkelsesverdig karriere som angrepsspiller i NHL. Han er best kjent for sine prestasjoner som en av lederne i Detroit Red Wings, hvor han utviklet seg til en uunnværlig spiller. Zetterberg ble kjent for sin fantastiske spillforståelse og evnen til å levere under press, noe … Les mer
