Ishockey.info 
Ishockey är en fysiskt krävande sport med hög fart och tuffa tacklingar, vilket ökar risken för skador. Därför är rätt skydd avgörande för att minska risken för huvudskador, frakturer och andra allvarliga skador. En väl anpassad hjälm skyddar huvudet mot slag och stötar, vilket är särskilt viktigt för att förebygga hjärnskakningar. Dessutom säkerställer annan skyddsutrustning … Läs mer
För att uppnå bättre balans och kontroll på skridskorna är det viktigt att ha en korrekt grundläggande hållning och kroppsställning. Kroppen bör vara lätt böjd i knäna med en låg tyngdpunkt för att ge bättre stabilitet. Ryggen ska vara rak men avslappnad, och vikten ska vara jämnt fördelad över båda skridskorna. Armarna bör hållas lite … Läs mer
Skärstegen spelar en avgörande roll för hastigheten en spelare uppnår i ishockey. En effektiv teknik gör det möjligt att uppnå högre fart med mindre energiförbrukning, vilket ger en fördel både i anfall och försvar. Hastigheten bestäms av hur kraftfullt och kontrollerat skridskoåkaren kan använda isens motstånd för att skjuta sig framåt. Skärsteg som är korta … Läs mer
ECHL grundades 1988 som East Coast Hockey League med sex lag från delstaterna Virginia och North Carolina. Ligan växte snabbt och expanderade bortom sina ursprungliga gränser, och efter sammanslagningen med West Coast Hockey League 2003 bytte den namn till enbart ”ECHL” för att spegla sitt större geografiska område. Idag har ligan lag spridda över hela … Läs mer
En av de främsta anledningarna till att ishockey anses vara en av de snabbaste sporterna i världen, är den imponerande hastigheten spelarna uppnår på isen. Skridskor ger betydligt mindre friktion än till exempel joggingskor på en bana, vilket gör att spelarna kan glida snabbt över isen och accelerera på ett ögonblick. Professionella ishockeyspelare kan nå … Läs mer
Ishockey är en fysisk sport med tydliga regler för vad som är tillåtet och inte. När en spelare begår ett regelbrott kan domaren utdela en utvisning som straff. Utvisningar ges för förseelser som hög klubba, interference, holding, tripping och boarding. Utvisningens längd beror på förseelsens allvarlighetsgrad och kan vara 2 minuter (mindre straff), 5 minuter … Läs mer
Snabbhet är en avgörande faktor för framgång i ishockey. Spelet är intensivt och snabbt, vilket kräver att spelare kan accelerera, ändra riktning och reagera blixtsnabbt på situationer som uppstår på isen. Oavsett position måste en ishockeyspelare kunna röra sig effektivt för att hålla jämna steg med motståndarna, skapa målchanser och bidra defensivt. God snabbhet ger … Läs mer
Ishockey har strikta regler för användning av höga klubbor för att skydda spelare från skador. Ett högt klubbsving definieras som varje situation där en spelare lyfter klubban över axelhöjd och rör vid pucken eller en motståndare. Reglerna fastställer att en spelare kan bestraffas om klubban träffar en annan spelare i ansiktet eller på huvudet, oavsett … Läs mer
American Hockey League (AHL) har sina rötter tillbaka till 1936 och har sedan dess utvecklats till den ledande utvecklingsligan för professionella ishockeyspelare i USA och Kanada. Ligan bildades genom en sammanslagning av Canadian-American Hockey League och International Hockey League, och har vuxit avsevärt både i antal lag och kommersiell betydelse. Historia och ursprung Idag fungerar … Läs mer
Rivalitet har varit en central del av ishockeyns historia ända sedan sportens tidiga dagar. Från de första organiserade matcherna i slutet av 1800-talet har tävlingsinstinktet bland lag och spelare bidragit till att utveckla intensiva möten som har fascinerat publiken världen över. Vissa av dessa rivaliteter har uppstått på grund av geografisk närhet, medan andra har … Läs mer
