Hvordan skabe bedre balance og kontrol på skøjterne
For at opnå bedre balance og kontrol på skøjterne, er det vigtigt at have en korrekt grundlæggende holdning og kropsstilling. Kroppen bør være let bøjet i knæene med et lavt tyngdepunkt, så man får bedre stabilitet. Ryggen skal være ret, men afslappet, og vægten skal være jævnt fordelt over begge skøjter. Armene bør holdes lidt … Les mer