Fysisk trening og utholdenhet Ishockey er en intens sport som krever høy grad av fysisk styrke og utholdenhet. Ved å spille ishockey trener du hele kroppen – du utvikler både eksplosiv styrke i beina og overkroppen, samtidig som du forbedrer din kondisjon og balanse. Den konstante bevegelsen på isen gjør at du forbrenner mange kalorier … Les mer
Hastigheten på isen En av de fremste grunnene til at ishockey regnes som en av de raskeste sportene i verden, er den imponerende farten spillerne oppnår på isen. Skøyter gir vesentlig mindre friksjon enn for eksempel joggesko på en bane, noe som gjør at spillerne kan gli raskt over isen og akselerere på et øyeblikk. … Les mer
Ishockey spilles over tre perioder som hver varer i 20 minutter. Mellom hver periode har spillerne en pause på 15 minutter hvor de kan hvile og strategisere. Hvis kampen ender uavgjort etter de ordinære periodene, kan det bli satt i gang en forlengelse, avhengig av turneringen eller ligaens regler. I serien NHL spilles det for … Les mer
«Jan Petter Saltvedt» og «ishockeyhistorie» er en litt pussig kombinasjon. Årsaken til det er at Jan Petter Saltvedt ikke er direkte kjent på grunn av ishockey. Når man ser nøkkelfrasen «Jan Petter Saltvedt ishockeyhistorie» er det fort gjort å tro at dette dreier seg om en kjent ishockeyspiller som har imponert stort både på hjemme- … Les mer
