För att kunna spela ishockey på ett säkert och effektivt sätt är det viktigt att förstå utrustningskraven som gäller. Ishockey är en fysiskt krävande sport, och rätt utrustning kan skydda dig mot skador samtidigt som den förbättrar din prestation på isen. Val av utrustning bör därför alltid anpassas till ålder, erfarenhet och nivå, oavsett om … Läs mer
Poängberäkningen i ishockeyligor följer fasta regler för att belöna lag baserat på deras prestationer i matcherna. I de flesta ligor ges två eller tre poäng för seger beroende på om det är under ordinarie tid eller efter förlängning. Oavgjort efter ordinarie speltid leder ofta till att båda lagen får poäng, med möjlighet till fler om … Läs mer
Målvaktsstörning i ishockey avser situationer där en spelare stör eller hindrar en målvakts möjlighet att utföra sitt arbete i målgården. Detta kan ske antingen genom direkt fysisk kontakt eller genom att på ett otillbörligt sätt blockera sikten till pucken. Regelverket definierar tydligt att målvakten ska ha rätt att röra sig fritt i sin målgård utan … Läs mer
Tiebreak-regler används i många typer av turneringar, från schack till ishockey, för att avgöra vem som går vidare eller vinner när två eller fler deltagare har lika poäng. Syftet är att skapa rättvisa och undvika oavgjorda resultat som kan komplicera turneringsformatet. Dessa regler är särskilt användbara i tävlingar där ett slutgiltigt resultat krävs, som slutspel … Läs mer
Vid tekning i ishockey gäller strikta regler för att säkerställa en rättvis start på spelet efter avbrott i speltiden. Domaren ansvarar för att släppa pucken mellan klubborna på de två spelare som deltar i tekningen, och detta ska göras utan förhandsfördel för något av lagen. Pucken ska släppas snabbt och på ett sådant sätt att … Läs mer
Ishockey spelas vanligtvis över tre perioder, där varje period regleras av specifika regler för speltid och struktur. Reglerna säkerställer att spelet genomförs rättvist och i enlighet med internationella standarder, som bland annat har fastställts av IIHF (International Ice Hockey Federation). Varje period varar typiskt i 20 minuter, med effektiv speltid, där klockan stannar vid varje … Läs mer
Ishockey är en intensiv och fysisk sport som kräver noggrann uppmärksamhet på säkerhet och skydd. Valet av rätt utrustning spelar en avgörande roll för att minska risken för skador. Detta inkluderar hjälm med ansiktsskydd, armbågs- och knäskydd samt tandskydd. Kvaliteten och passformen på dessa element måste vara optimala för att säkerställa att de ger tillräckligt … Läs mer
Syftet med videogranskning i ishockey är att säkerställa att domarna fattar rätt beslut i kritiska situationer och därmed uppnå en rättvis genomföring av matcherna. Användningen av videogranskning ger domarna möjlighet att granska komplexa situationer där det på isen kan vara svårt att döma korrekt i realtid. Detta är särskilt viktigt i målsituationer, offside-situationer och vid … Läs mer
Sudden death i ishockey är en regel där matchen avgörs så snart ett av lagen gör mål under övertidsperioden. Reglerna varierar något beroende på liga och turnering, men principen förblir densamma: första målet vinner. I NHL spelas sudden death som en 3-mot-3 övertidsperiod på fem minuter i grundserien, medan det i slutspelet är obegränsade övertidsperioder … Läs mer
Rättvisa är grundstenen som all sport vilar på, och domarens roll är avgörande för att upprätthålla denna balans. Oavsett om det gäller fotboll, ishockey eller andra sporter, är det domarens ansvar att säkerställa att alla deltagare upplever en rättvis och jämlik tävling. Detta handlar inte bara om att följa regler, utan också om att ha … Läs mer
